Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Struwe Annamária edzésnaplója

Edzésnapló

2023 augusztus

2023 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Futás 8.4 km 55:43 06:38 p/km Normál futás	29	30 Futás 7.98 km 54:53 06:53 p/km Normál futás	31	1 Futás 10.33 km 1:07:43 06:33 p/km Normál futás	2 Futás 10.05 km 1:09:49 06:57 p/km Normál futás	3	35. hét 4 futás 36.76 km 4:08:08
4 Futás 8.94 km 1:01:49 06:55 p/km Normál futás	5	6 Futás 9 km 1:00:51 06:46 p/km Normál futás	7	8 Futás 10.35 km 1:08:44 06:38 p/km Normál futás	9 Futás 11.68 km 1:19:39 06:49 p/km Normál futás	10	36. hét 4 futás 39.97 km 4:31:03
11 Futás 8.34 km 56:25 06:46 p/km Normál futás	12	13 Futás 8.12 km 53:44 06:37 p/km Normál futás	14	15 Futás 8.58 km 57:49 06:44 p/km Normál futás	16 Futás 10.25 km 1:12:51 07:06 p/km Normál futás	17	37. hét 4 futás 35.29 km 4:00:49
18 Futás 8.77 km 1:01:52 07:03 p/km Normál futás	19	20 Futás 8.76 km 58:48 06:43 p/km Normál futás	21	22 Futás 9.36 km 1:02:42 06:42 p/km Normál futás Egyéb 03:24 Edzés	23 Futás 11.06 km 1:19:36 07:12 p/km Normál futás	24	38. hét 4 futás 37.95 km 4:22:58 1 egyéb 0:03:24
25 Futás 9.82 km 1:06:58 06:49 p/km Normál futás	26	27 Futás 8.91 km 58:45 06:36 p/km Normál futás	28 Futás 7.8 km 52:51 06:47 p/km Normál futás Futás 0.03 km 00:05 02:47 p/km Normál futás	29	30	1	39. hét 4 futás 26.56 km 2:58:39

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	160.15 km	18:11:01	11.68 km	1:19:39
Egyéb	1	-	0:03:24	-	0:03:24
Összesen	19	160.15 km	18:14:25	11.68 km	1:19:39

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	168	1243.53 km	143:10:14	14.27 km	1:42:41
Bringázás	1	34.25 km	2:03:24	34.25 km	2:03:24
Túra	6	25.57 km	5:19:41	8.08 km	1:42:59
Egyéb	1	-	0:03:24	-	0:03:24
Összesen	176	1303.35 km	150:36:43	34.250 km	2:03:24

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés